Ձգվում է ծովերի վրա. Առաջին անգամ Արկտիկական յոգայի Safari



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Հեղինակի բոլոր լուսանկարները

Wyndham Wallace- ը ուղևորվում է դեպի հյուսիս ՝ ընդլայնելու իր հորիզոնները և ուսերը ՝ եզակի էքսկուրսիայով դեպի առողջ ապրելակերպ:

Ժամը 08: 45-ն է Շաբաթ առավոտյան, և ես ուղեկցվում եմ իմ յոգայի դասին ՝ հյուսիսային եղջերու կողմից:

Ես նստած եմ չորս այլ յոգինիզմների հետ միասին, որոնք վարում էին նորվեգացի անակնկալ տեղացիներից մեկը, որը վարում էր Նորվեգիայի գորշ դպրոցն Skogvika- ի գյուղական դպրոցում, երբ հսկայական անասունների գազաններն են դիտվում, որոնց հետևի ծայրը թափվում էր ազատորեն:

Մինչ իմ ուղեկիցները զարմանում են այդ հոյակապ կենդանու մոտ այդքան մոտակայքում, ապա մեզանից շքերթ է անցնում լավ մղոնի դիմաց ՝ դանդաղեցնելով մեքենան սողալով, այնուհետև եկեղեցիները դուրս են գալիս ճանապարհից և հեռավորության վրա են ընկնում: Դա ամենավերջինն է մի շարք մտավոր ճկուն պահերով, երբ ես նախկինում կարծում էի, որ դա հիմնականում մարմնով թեքվելու ուղևորություն է. Հնգօրյա Յոգա Սաֆարի Արկտիկայում:

Ես այստեղ եմ ՝ երաժշտական ​​փառատոնի ձեռնարկատեր Էրլենդ Մոգարդ Լարսենի հրավերով, որի հետ ես հաճույքով եմ աշխատել մի շարք նախագծերի վրա: Մի քանի տարի անց նա որոշեց հանձնարարել ճարտարապետ Սամի Ռինտալային ՝ Vulkana- ը ՝ 75 մետր երկարությամբ նախկին whaling նավը, վերածել սպա նավի, տախտակամածով տաք լոգարան, ֆիննական սաունա ՝ ջրի երեսով նայելու համար, և համամ և «Զեն Լաունջ» -ը պահում է:

Փոխարենը հարբած ռոք աստղերի համար երեկույթներին փառատոնելուց հետո օգտագործելը սահմանափակելու փոխարեն ՝ նա մտավ ուղևորությունների գաղափարի մասին, որոնք համատեղում էին նավի հնարավորությունները առողջ կյանքի հետ: Օգտագործելով Նորվեգիայի արկտիկական արտասովոր լանդշաֆտը որպես ֆոն, Լարսենը վարձեց յոգայի ուսուցչուհի և խոհարար Էիվինդ Օստադին ՝ նավի վրա ծառայություններ մատուցելու համար:

Bamboozled- ն առողջանալու մեջ է

Վուլկանան ուղևորվում է իր նպատակակետը

Ես որոշեցի գնալ այս հազվագյուտ սաֆարիի վրա, քանի որ վերջերս եմ ախտորոշվել արյան բարձր ճնշում: Եվ, իմ հեդոնիստական ​​ապրելակերպի համար յոգայի փոխանակման գաղափարը, հավանաբար, չի կարող լինել այնքան գրավիչ, որքան Լինգենյան Ալպերում այդպիսի նավարկություն կատարելը:

Չորեքշաբթի կեսօրից մենք մեկնում ենք Նորվեգիայի շատ հեռավոր հյուսիս գտնվող Տրոմսյո քաղաքից, իսկ հյուսիսային մասերով հյուսիսով անցնելով դեպի Բրոմնը ՝ Ռեբբենեսյա կղզու փոքրիկ բնակավայր:

Ինձ հետ այս ինովացիոն ճանապարհորդությունում ևս ինը մասնակիցներ են, և ես շուտով կկարողանամ պարզել, որ ես միակ մարդը չեմ, ով զուր յոգայի փորձ ունի: Մենք հետևում ենք, որ լեռները անցնում են լողալով այն ժամանակ, երբ շոգեբաղնիքից այն քշում են շոգեբաղնիքով կամ սառչում են տախտակամածի քամիների միջով և նայում ենք վառ անձրևանոցներին, երբ ցնցուղ է բռնկվում:

Այնուհետև մենք մի քանի ժամ անց լույս տեսնում ենք ՝ տնակներն ու հանգստյան տները, որոնք ուղղում են ճանապարհը նավահանգիստից դեպի գյուղի դահլիճ, որն ընտրվեց մեր առաջին նստաշրջանի համար: Ես զգում եմ, որ մենք բոլորս կիսում ենք կանխատեսման զգացողությունը, երբ քայլում ենք մղոնով դեպի ափամերձ հատվածը, և ես առանձնանում եմ ուժեղ թեթևացումիս
առօրյա կյանք:

Յոգայի դիմում

Յոգայի գրավչությունը միշտ էլ ինչ-որ առեղծված էր ինձ համար ՝ հավակնոտ yippies- ի պաչուլիի յուղի և IKEA- ի սիրահարված դաշտը: Սակայն մեր առաջին նստաշրջանի ավարտին ես ստիպված եմ լինում վերագնահատել այս կարծրատիպը: Սկսնակների համար լռության մեջս պառկած իմ առաջին տասնհինգ րոպեները, հավանաբար, առաջին իրական դանդաղեցումն են, որը ես արել եմ տարիների ընթացքում:

Միգուցե ես բաժանորդագրվեմ այն ​​գաղափարին `թույլ տալով, որ իմ navel- ն ընկնի ողնաշարի իմ ներքին կորիզը գտնելու համար, կամ էլ ինչ որ լինի, հրահանգում է հրահանգիչ Շիրին Զորրիասատինենին, բայց ես գիտակցում եմ, որ ընդամենը երկու ժամվա ընթացքում ուսերս թուլացել են, իսկ իմ անգլերեն հետույքն այլևս չկա: սեղմված, կարծես փորձում եմ ընկույզ կոտրել նրանց միջև:

Անկախ նրանից, թե ես ջարդում եմ տրավմայի պատմությունը և տառապում եմ իմ մարմինը, ես չեմ կարող ասել, բայց դրանից հետո ընդունում եմ, որ ես գրեթե բարձր եմ վարժություններից:

Ես նաև շուտով որոշում եմ կայացնում, որ յոգայի վարժությունները, փորձարկելիս, այլ ոչ թե սթրեսային են, քան դանդաղ շարժման աէրոբիկան: Անկախ նրանից, թե ես ջարդում եմ տրավմայի պատմությունը և տառապում եմ իմ մարմինը, ես չեմ կարող ասել, բայց դրանից հետո ընդունում եմ, որ ես գրեթե բարձր եմ վարժություններից:

Ես, իհարկե, անշնորհակալ եմ. Ես այդքան անկարող եմ, որ կարողանամ իմ մարմինը պատասխանել Zorriassateiny- ի պարզ, մեղմ ասած ցուցումներին, որ իմ ուղեղը նույնպես կարող է տեղափոխվել գնումների տրոլեյբուս:

Բայց երբ մենք երկու օր անց հավաքվում ենք մի ամայի լողափում ՝ Բրեյվիկա կղզու մյուս կողմը, որը ձգվում էր ջրի հետ կապված հսկայական լեռների տակ գտնվող արևի պայծառ արևի տակ, ես գիտակցում եմ, որ կանգնած եմ ավելի բարձր, շնչում ավելի խորը, ավելի ճկուն և զգալիորեն ավելի լավ պահելով իմ հավասարակշռությունը:

Առողջ, վերածնվող մթնոլորտը, այնուամենայնիվ, ամենևին էլ կախված չէ Զորրիասատինյից: Լոգարանախցիկների միջոցով հունգարական տարեկանի հացահատիկի հոտը արթնանալը անհավանական շարժառիթ է առաջացնում վաղաժամ բարձրանալու համար, նույնիսկ այն դեպքում, երբ մեր հոդերը թունդ և ցավոտ են:

Ուտում է

Հում ծովախեցգետիններ, որոնք մատուցվում էին հայտնաբերված ժայռերի վրա
Նորվեգիայի հյուսիսային լողափեր

Tattooed Chef Eivind- ի ընտրացանկը նույնքան հիասքանչ է, որքան դեկորացիան, տեղական բաղադրիչների բերանային ջրերի համադրությունը և ճապոնական մեթոդները, որոնք սովորել են Տոկիոյի հայտնի հաստատություններից մեկում ՝ Մուցուկարիում, երկամյա սովորելու ընթացքում:

Նա ուտեստներ է պատրաստում վանական ու հանեսկխել, փոքր ծովախեցգետիններ, որոնք հայտնաբերվել են միայն Հյուսիսում և նույն օրը բռնել նրա ծովափնյա ձկնորսի ընկեր Կասպարի կողմից:

Մենք վայելում ենք թայլանդական ապուր, հալիբութ սաշիմի, հում ծովախեցգետին, բուսական խառնուրդով շոգեխաշած մրգահյութ (բավականին մեծ քանակությամբ ալկոհոլային տախտակի վրա թույլատրված միակ ալկոհոլ) և օհիտաշի, եղինջի, շաքարի ոլոռի և ճակնդեղի ցողունների բույն, որոնք վերևում են չորացրած կոկով, մատուցվում են խաշած աղած բեկորներով բնակարանում: ժայռերը փրկվել են մոտակա լողափերից:

Նրա լավագույն կտորը, այնուամենայնիվ, գինու շոգեխաշած հալիբուտի մի կտոր է, նուրբ և ամուր, հավանաբար լավագույն ձուկը, որը ես երբևէ կերել եմ:

Յոգայից և մեդիտացիայից չորս ժամ անց այս կերակուրները ոչ միայն ողջունվում են, այլև անհրաժեշտ են, և երկար սեղանի շուրջը բաժանված ընթրիքները յուրաքանչյուր օրվա կարևոր իրադարձությունն են:

Այսինքն ՝ մինչև մեջքս չփչանա:

Օ,, ցավը

Մկաններ, որոնք ես երբեք չէի իմացել, որ գիշերվա ընթացքում զավթել եմ, թողնելով ինձ կրկնակի թեքվել: Կարծես վերաշարադրեցի Ծերունին և ծովըԵս կատակ եմ անում, բայց Զորրիասատինեն գալիս է փրկարարի ՝ ինձ պառկելով «Զեն» լաունջում և փորձելով ինչ-որ բան, որը կոչվում է «Ռոզեն» մեթոդ ՝ իմ ցավոտ վերադարձի վրա:

Հազիվ հպելով ինձ, նա այնքան հաջողությամբ է հանգստացնում բորբոքումները, որ ես անելուց հետո քնում եմ քնելու: Ես իսկապես տպավորված եմ, այնքան, որ ես մտածում եմ `արդյոք պետք է վերանայեմ իմ ցինիզմը մարմնի աշխատանքի ֆիզիկական և հոգևոր կողմերի նկատմամբ, որոնք նա ցանկանում է շեշտել:

Բայց երբ հաջորդ օրը կրկին թեքվում է մեջքս, ես հայտնաբերում եմ, որ 44 աստիճանի տաք լոգարանում տաս րոպե տևողությամբ ներծծումը օվկիանոսի տեսարանով ունի հավասարապես հզոր ազդեցություն: Եվ դա, ես ամաչում եմ խոստովանել, կարող եմ անել նաև ծխախոտով:

Պարապմունքներ լողափում

Կիրակի կեսօրին, երբ Վուլկանան վերադառնում է Տրոմսո, ես ցուրտանում եմ ցնցուղի մեջ երկար սաունայից հետո: Ես քրտինքով եմ լցրել տոքսիններից վերջինը, որոնք քրտինքով դուրս կգան այս ուղևորության ընթացքում, մինչդեռ Օստադից պատրաստված բուսական թեյի վրա սուզվելը, որը հավաքվել էր հատկապես ճանապարհորդության համար:

Սակայն շուտով կմասնակցենք, իմանալով, որ այդ օրը մենք կրկին չենք մտածելու միասին լողափում կամ դրանից հետո տոնելու, ոչ էլ հաջորդ առավոտյան սաունայում հավաքվելու ենք, կամ մեր ցավերը հրապարակայնորեն կերակրելու տարօրինակ հպարտությամբ. Դա հրահրում է միակ իմ նման տղամարդու կանխատեսելի արձագանքը: Ես գնում եմ դեպի տեղական բար ՝ վշտերս խեղդելու:

Երբ նստում եմ այնտեղ, ես ընդունում եմ, որ ես ստիպված կլինեմ շատ աշխատել, որպեսզի արագ չընկնեմ հին առօրյայում: Այդուհանդերձ, ես գիտակցում եմ, որ Զեն-ի նման հանգստություն է տիրում իմ վարքին. Արյան ճնշումս անպայման պետք է իջնի:

Եթե ​​ես խորը նայեմ իմ ներսին, և Zorriassateiny- ը ուրախ կլիներ իմանալ, որ ես վերջերս դրանից ավելին եմ գործել, սա պետք է լինի բավարար մոտիվացիա, գոնե իմ ապրելակերպի գոնե մի մասը հարմարեցնելու իմ գտածոին:

Ի՞նչ եք կարծում, յոգայի սաֆարի գնալը ոգեշնչված գաղափար է, թե՞ պարզապես յոգայի մեկ այլ մռայլություն: Կիսվեք ձեր մտքերով ՝ ստորև:


Դիտեք տեսանյութը: Բնության հրաշք Վայրեր, որտեղ երկու ծովեր հանդիպում են միմյանց


Նախորդ Հոդվածը

Շնորհավոր ծնունդդ, Նելսոն Մանդելա:

Հաջորդ Հոդվածը

Հինգ լավագույն Nintendo DS խաղերը `ձեր ուղևորության համար